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OUTUBRO ROSA- CÂNCER DE MAMA TEM CURA!

 O câncer de mama é o câncer que mais causa mortes entre as mulheres no Brasil. Por isso, quanto mais cedo ele for detectado, maiores serão as chances de sucesso no tratamento.

Como prevenir a doença?

– Mantenha hábitos alimentares saudáveis;

-Faça atividade física regularmente;

– Evite cigarros e bebidas alcoólicas;

– Amamentação: mulheres que amamentam os seus filhos por pelo menos seis meses, têm 5% menos chances de desenvolver câncer de mama.

Diagnóstico precoce

Autoexame

1-  Em pé, em frente ao espelho, observe o bico dos seios, superfície e o contorno das mamas;

2-   Levante os braços e observe se o movimento altera o contorno e a superfície das mamas;

3-   Deitada, com a mão direita, apalpe a mama esquerda e vice-versa. Faça movimentos circulares suaves, com as pontas dos dedos.

4-    No banho, com a pele ensaboada, eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda sobre a mama (até a axila) e vice-versa.

Mamografia

– Mulheres acima dos 35 anos devem fazer anualmente a mamografia, que identifica o câncer de mama no seu estado inicial.  Ela é capaz de detectar um nódulo (menor que 1cm) antes mesmo que ele se torne palpável.